O relacionamento abusivo não surge de um momento para outro, ele acontece de forma sutil, gradual no dia a dia, ocorre de forma camuflada.
O abusador valida seus comportamentos como se fosse positivo ao abusado, ele vai se instalando como um pilar. Em muitos casos, a violência é silenciosa, porém, suas raízes são extremamente profundas. É muito difícil reconhecer quando estamos em um relacionamento tóxico.
Pessoas tóxicas estão presentes na sociedade, em todos os tipos de relação. Como perceber que estamos nos relacionando com esse tipo de pessoa? Um dos sinais mais claros em relações familiares é quando nos sentimos “obrigados” a algo e não quando desejamos.
Como seu início é sutil, muitas vezes o abusado se questiona se está ocorrendo de fato um abuso. Busca-se desculpa para a atitude do outro como; …ele é imaturo, está passando por um momento difícil, sua família é desestruturada, se preocupa muito comigo…”.
O abuso emocional pode ocorrer através de coações, ameaças, intimidação, abuso econômico, isolamento, depreciação, controle excessivo, etc. Em muitos relatos, um simples olhar / gesto já é um abuso.
Existem alguns sinais que devem ser considerados:
- Críticas: apontam defeitos, falhas ou diante de qualquer quesito que deixe a pessoa vulnerável.
- Indiferença: os sentimentos, desejos, sonhos, objetivos não são levados em consideração.
- Culpa: tudo que ocorre a culpa é direcionada.
- Sarcasmo: desmerecer o outro através do sarcasmo.
- Limites: não respeita o limite da individualidade do outro.
- Afeto: usado como reforço negativo e positivo, em muitos casos uma ferramenta de punição.
- Controle: o que fala, veste, aonde vai, etc.
- Autoestima: comparações depreciativas.
- Isolamento: Busca isolar para fragilizar.
- Autoridade: em excesso, o outro não tem vez.
Em um relacionamento abusivo as repostas são instáveis, o que gera na vítima uma insegurança que faz com que ela se afunde cada vez mais nesse ciclo para buscar esse reforço positivo com maior frequência.
Existem vários tipos de abusadores, reconhecer os sinais te possibilita a acolher de forma efetiva as vítimas de relacionamentos tóxicos.